/ Uncategorized

Phương pháp Pomodoro là gì?

Gần đây, chúng ta hay nghe đến phương pháp cà chua Pomodoro. Vậy phương pháp Pomodoro là gì và đem lại hiệu quả như thế nào?

Phương pháp Pomodoro là gì?

Phương pháp Pomodoro là gì?

Là phương pháp làm việc hiệu quả nổi tiếng, phương pháp Pomodoro sẽ giúp chúng ta không bao giờ cảm thấy mệt mỏi với công việc nữa.

Nguyên tắc của Pomodoro

Có 5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro:

Bước 1. Chọn công việc mình sẽ làm

Bước 2. Đặt thời gian, thông thường là 25 phút

Bước 3. Làm việc cho đến khi hết 25 phút

Bước 4. Nghỉ giải lao 5 phút

Bước 5. Sau 4 lần nghỉ giải lao trên thì nghỉ dài hơn với 10 phút
Phương pháp Pomodoro là gì?

Tìm hiểu phương pháp Pomodoro là gì?

 

Hãy cứ lặp đi lặp lại vòng tuần hoàn đó từ đầu ngày làm việc cho đến cuối ngày.

Với phương pháp Pomodoro, bạn sẽ cảm thấy mình làm được nhiều việc hơn nhưng lại không hề cảm thấy chán hay mệt mỏi gì nữa.

Nguồn: tổng hợp